30 Tage Not-Vorrat kompakt

30 Tage Not-Vorrat kompakt
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  • 700168
Gesamtkalorienzahl: ca. 36.285 kcal/ca. 1.210 kcal pro Tag Sämtliche Dosen haben... mehr
Produktinformationen "30 Tage Not-Vorrat kompakt"

Gesamtkalorienzahl: ca. 36.285 kcal/ca. 1.210 kcal pro Tag

Sämtliche Dosen haben Aufreißdeckeln und können mit den beiliegenden Kunststoffdeckeln wieder verschlossen werden.

Die Lebensmittel verlieren beim Trocknungsprozess bis zu 90% ihres Gewichtes, Sie führen dies einfach durch die Wasserzugabe wieder zu.
 

  • 600g Müsli „Schweizer Art“      
  • 600g Rührei mit Zwiebeln
  • 700g Nudeln in Tomatensauce
  • 800g Gartengemüse-Sojarisotto
  • 750g Linseneintopf
  • 1000g Kartoffelbrei
  • 650g Vollmilchpulver-Instant
  • 700g Tomatensuppe
  • 500g Vollkornbrot
  • 250g Vollkornbrot
  • 500g Pumpernickel
  • 250g Pumpernickel
  • 5 x 500g Notrationen BP-5 (2500g)

Kartonmaße:  L 42 x B 32 x H 20cm

Die angeführten Füllmengen und Kalorienanzahl kann sich je nach Charge geringfügig ändern!

Zutaten:

Müsli „Schweizer Art“

Vollkorn-Haferflocken, Getreidecrispies (51 % Weizenmehl, 20 % Gerstenmalzextrakt, Zucker, 6 % Maismehl, Speisesalz), Zucker, Sultaninen, 6 % Milch, Haselnüsse, Traubenzucker, Aprikosen, Apfelpulver, Maltodextrin, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure

Zubereitung: Inhalt in 600 ml kaltes oder heißes Wasser einrühren.
Eine 600 g Packung ergibt 4 fertige Portionen mit je 300 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert2477 kJ / 595 kcal
Eiweiß27,0 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett48,0 g

 

Rührei mit Zwiebeln

40 % Volleipulver, Pflanzenfett, Milchpulver, 3,5 % Zwiebeln, Speisesalz, Tomaten, Eigelbpulver, Petersilie, Eiweißpulver, Milchzucker, natürliches Aroma.

Zubereitung: Inhalt in 900 ml kaltem Wasser anrühren und in heißer Pfanne braten. Fettzugabe nicht erforderlich. Eine 600 g Packung ergibt 5 fertige Portionen mit je 300 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert2477 kJ / 595 kcal
Eiweiß27,0 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett48,0 g

 

Nudeln in Tomatensauce

75 % Nudeln (Hartweizengrieß, Eiweiß, Salz), 11 % Tomaten, Stärke, Pflanzenfett, Speisesalz, Hefeextrakt, Zwiebeln, Zucker, Maltodextrin, Würze, Gewürz, Trennmittel: Kieselsäure; natürliches Aroma (mit Sellerie).

Zubereitung: Inhalt in 1200 ml kochendes Wasser einrühren und 5 Min. ziehen lassen. Bei Teilmengenzubereitung Dose vorher komplett entleeren und auf Mischungsverhältnis zwischen Nudeln und Soßenpulver achten.
Eine 650 g Packung ergibt 4 fertige Portionen mit je 400 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert1541 kJ / 364 kcal
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate66,8 g
Fett5,1 g

 

Gartengemüse-Sojarisotto

40 % Reis, 12 % Gartengemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Sellerie, Lauch, Karotten, Zwiebeln), pflanzliches Fett, 8 % texturiertes Sojaeiweißkonzentrat (mit färbendem Röstmalzextrakt), modifizierte Stärke, Milchzucker, Sahne, Speisesalz, Weizenmehl, Aroma (mit Weizen, Sellerie), Milcheiweiß, Zucker, Hefepulver, Würze, Hefeextrakt, Paprikaölkonzentrat (Sonnenblumenöl, getrocknete Paprika), Karamell, Gewürz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Traubenzucker, Maltodextrin, Trennmittel: Kieselsäure

Zubereitung: Inhalt in 1700 ml kochendes Wasser einrühren und ca. 10 Min. ziehen lassen.
Eine 700 g Packung ergibt 6 fertige Portionen mit je 400 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert1625 kJ / 389 kcal
Eiweiß14,0 g
Kohlenhydrate54,0 g
Fett12,0 g

 

Linseneintopf

37 % Linsen, Kartoffeln (mit färbendem Gewürzextrakt), Maltodextrin, pflanzliches Fett, Speisesalz, Karotten, Zwiebeln, Würze, Gewürze (mit Sellerie), Hefeextrakt, Zucker, Karamell, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kaliumcitrat, Glucono-delta-lacton; Säureregulator: Natriumdiacetat

Zubereitung: Inhalt in 2275 ml kochendes Wasser einrühren und ca. 8 - 10 Min. ziehen lassen.
Eine 700 g Packung ergibt 7 fertige Portionen mit je 425 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert1436 kJ / 343 kcal
Eiweiß14,0 g
Kohlenhydrate51,0 g
Fett8,7 g

 

Kartoffelbrei

Kartoffeln (92 %), Vollmilchpulver (4 %), Salz, Emulgator (E471), Stabilisator (Diphosphate), Säuerungsmittel Citronensäure, Antioxidationsmittel (Ascorbylpalmitat), Gewürze, Pfefferextrakte, Aroma.

Zubereitung: Inhalt in 5000 ml kochendes Wasser einrühren und ca. 5 Min. ziehen lassen.
Eine 1000 g Packung ergibt 30 fertige Portionen mit je 200 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert1385 kJ / 322 kcal
Eiweiß9,0 g
Kohlenhydrate87,3 g
Fett1,5 g

 

Vollmilchpulver-Instant

Zubereitung: Inhalt in 5,2 l kaltes oder heißes Wasser einrühren.
Eine 650 g Packung ergibt ca. 5 Liter Milch.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert2067 kJ / 494 kcal
Eiweiß27,3 g
Kohlenhydrate37,7 g
Fett26,0 g

 

Tomatensuppe

43 % Tomaten, Stäre, Pflanzenfett, Speisesalz, Hefeextrakt, Zwiebeln, Zucker, Maltodextrin, Würze, Gewürze, Trennmittel: Kieselsäure; natürliches Aroma (mit Sellerie).

Zubereitung: Inhalt in 4900 ml kochendes Wasser einrühren.
Eine 700 g Packung ergibt 37 fertige Portionen mit je 150 g.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt:

Brennwert1585 kJ / 377 kcal
Eiweiß11,0 g
Kohlenhydrate45,0 g
Fett16,0 g

 

Vollkornbrot

Roggenvollkornschrot, Waser, Salz, Hefe.

Pumpernickel

Getreide (Roggenvollkornschrot 58 %, Roggenvollkornmehl), Wasser, Rübensirup, Malzextrakt, Salz, Hefe.

Notrationen BP-5

Gerösteter Weizen 50 %, pflanzliches Fett, Zucker, pflanzliches Eiweiß

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Brennwert1699 kJ / 404 kcal
Eiweiß14,7 g
Kohlenhydrate61,5 g
Fett17,0 g

 

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